【愛生活】淨化空間之必要

 
  (圖片來源:REAL SIMPLE)
如果你很認真的想要改變一下生活方式或工作模式,你需要從一種清潔的狀態出發。你需要在生活中預留一點空間和一顆清晰的頭腦,以便決定什麼是自己需要的,和什麼是自己可以捨棄的。
     當事情不對的時候,習慣上我們會開始檢視自己以尋求解答,心理治療師會認為因為我們需要一顆清淨的心,但是整合身心靈觀點的療癒師會希望要同時淨化身體和心靈。也有理論主張:我們需要對外在環境做一次詳細的檢查,因為它會影響我們內在的世界。

在你開始改變生活模式之前,你需要先變化環繞在四周的物理環境,這個過程就叫做空間的淨化。
其 實,這種概念並不新,美國印地安祖魯族、莫斯理族和貝林斯族等為數不少的傳統文化中,都有某些淨化的儀式存在。在西方仍保留某些要素,但長期以來,我們已 經忘記這些特定儀式和慶典的真正意義。飄揚於教堂或佛殿四周的香氣在於淨化整個氣氛,用來撞擊新船的香檳酒是一種供獻的儀式,星期日早上的鈴聲,不僅限於 呼喚大眾來參加禮拜,同時也是要透過聲音來淨化。
空間淨化的首要工作就好像是好的舊式打掃方式,一服空間淨化的好藥,可以使每個角落發亮。
如果你想要改變生活,你需要將生活中一片混亂的事物加以分類,並盡可能拋開不再需要的。如果有一樣東西,你在過去一年都未曾使用而且絕對不會喜歡它,就把它丟了吧!這樣的話,你會多出一些新的空間,來放置出現於你生活中新而好的事物。
提出「空間淨化」理論的Karen Kingston指出,如果你家中有一堆報紙,你的能量自然會下降,因為它會攔截你的注意力,每次你進入家中都有需要整修的事物、需要回覆的信件和需要丟掉的垃圾,你的能量會因外在事件而無法有效地在體內運行。
如 果你家中和工作室都可以保持乾淨整齊,思考會比較順暢。但請不要只是把東西職蒚籉茪w,最好是加以分類,決定「什麼是需要保留的」和「什麼是可以不要 的」,不僅僅過期的報紙不要,淘汰掉所有不合適、有污點或已經兩年未曾穿過的衣服,清掉廚房和醫藥箱中過期的食品、藥品或用品。大掃除之後,你的空間看起 來一定比較清潔和寬敞,然後不要忘了還要從上到下徹底擦拭清理一遍,切記:當你將外在環境打掃清潔時,你的內心也可以開始準備接受新的事物。



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